La Polisportiva Savignese “Settore Benessere” propone un nuovo corso:
Esercizi per
l'Energia Vitale
Cosa sono?
- Tanti esercizi da eseguire in morbidezza e naturalezza per assaporare la gioia del movimento senza entrare in competizione con se stessi o con gli altri.
- Tante tecniche diverse per non annoiarsi: esercizi tradizionali cinesi e giapponesi, tecniche di meditazione attiva e di espressione delle emozioni, danza naturale, tecniche respiro-movimento-suono.
A cosa servono?
- A recuperare la propria energia fisica, migliorare il proprio rapporto con il corpo, mantenere la propria gioventù e salute.
- A ritrovare il rilassamento, la lucidità mentale, la serenità quotidiana.
- A lasciare andare la depressione e ritrovare la motivazione ad impegnarsi.
- A condividere con gli altri in un'atmosfera di armonia e di fiducia reciproca.
Vieni a provare gratuitamente!
Mercoledì 8 Febbraio alle ore 20
Giovedì 16 Febbraio alle ore 20
presso la Sala Polivalente (piano interrato)
di via Marconi 22, Savigno
per informazioni
telefona a Paigàm 392 55 04 074
email: paigam@vivailsole.it
