Questo è un
blog che parla dei miei multiformi interessi! Coaching, medicina complementare, discipline bionaturali,
shiatsu, benessere naturale, tecniche di meditazione, tecniche per il
rilassamento psicofisico, tecniche di autoguarigione, condivisioni
delle proprie esperienze in merito ai propri pensieri, insight,
intuizioni, satori e illuminazioni. E anche di tecnologia, di gadget eco-friendly, energie alternative, mobilità alternativa e mezzi elettrici, case bio e eco-compatibili, ecc...
Ecco l'appuntamento Mensile VivaVita! Bologna con le divertenti ed efficaci Tecniche di Meditazione Sociale!
Sabato 21 Marzo (in ricorrenza dell'illuminazione di Osho) ore 15-19,30
Presso la Sala Polivalente del Centro Multimediale “Progetta il tuo Spazio” - area dell’ex-Foro Boario, entrata da via Lodovico Berti 2/10 (per ulteriori informazioni guarda i post precedenti dove puoi trovare le mappe di Google!)
Tecniche di Meditazione Sociale!
Programma:
- Esercizi energetici Osho Divine Healing Arts
- Danza energetica
e l’unica, vera, inimitabile, originale ed entusiasmante: - Humaniversity Awareness Understanding Meditation -
A.U.M.!!!
(AUM-Leader: Sajeela)
L’AUM è una tecnica full-immersion, che dura circa tre ore; sociale, in quanto sei invitata/o a viverla insieme agli altri; e che consente di scoprire ed esprimere parti di te stessa/o che normalmente non prendi in considerazione, potrai attingere a risorse energetiche e di consapevolezza che ti faranno sentire una persona diversa, nuova e incredibilmente viva! (Altre informazioni le puoi trovare sul sito Meditazione AUM: www.aummeditazione.it)
- è consuetudine chiudere l’evento andando a mangiare una pizza tutti insieme!
È quasi primavera! Preparati: Risveglia le tue Energie, Incrementa la tua Salute, Aumenta la tua Vitalità e la tua Gioia di vivere, fai nuove amicizie, apri il tuo cuore e dai fiducia agli Altri! VIENI ALL'AUM IL 21 MARZO: TI DARÀ LA GIUSTA ENERGIA!
Cosa significa porre le basi per una possibile crescita? Lo scorso post avevo condiviso come mi faceva risuonare la tristezza e la malinconia ripensare a tempi ormai lontani ove il "must", l'obbligo, era quello di mostrare la propria faccia più dura, impenetrabile ed impermeabile al Nuovo. Per fare una piattaforma sulla quale iniziare a crescere bisogna andare per la strada del "cambiamento", accettare il rischio di cambiare senza aver la sicurezza di una direzione certa, di un risultato sicuro. Questo è quel che ho accettato di fare da quando mi ricordo, ed ora so per certo che non essendo stata una scelta pienamente consapevole non ne posso rivendicare il merito. È stato un "caso", una "fortuna", è stato il destino, o qualcos'altro, ma io non ho mai avuto una chiara visuale di quel che stavo facendo: accettare il cambiamento, accettare di essere messo in crisi, in discussione, accettare un'avventura sperando che mi conducesse verso paesaggi ameni e situazioni eccitanti! E spesso è stato così!
Qui sotto voglio allegare un interessante e divertente vecchissimo video sulla prima e più importante tecnica di meditazione attiva creata dal genio di Osho: la Dynamic Meditation. Buona Visione
E questa è una tecnica più recente (anche il filmato è meno "row", meno crudo e più rassicurante), ma i principi, le basi sono gli stessi, e i risultati sono analoghi: la prima la si può anche praticare soli, mentre la seconda è assolutamente "sociale". Il suo nome completo è Humaniversity Awareness Understanding Meditation, nota più semplicemente come AUM! Ogni mese l'associazione di promozione sociale VivaVita! propone a Bologna una AUM o un'altra meditazione sociale! Resta in contatto visitando il blog www.vivavita.it (se non sei di Bologna guarda il calendario su Aum Meditazione www.aummeditazione.it)
